Камнетерапия – массаж горячими камнями

В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их накладывают на определенные участки тела в зависимости от желаемого эффекта. Чаще всего для массажа используют черные вулканические камни. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и долго сохраняют тепло. Все используемые камни отличаются своей уникальной формой. Массажисты стараются использовать как плоские, так и продолговатые камни. Все компоненты шлифуются и полируются перед использованием.

Функции камнетерапии

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Обязательно соблюдение следующих этапов:

Подготовка. Изначально черные камни дезинфицируются и нагреваются в специальном устройстве. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
Лёгкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. Во время процедуры используется ряд эфирных масел.
Раскладывание тёплых камней. Биологические точки для размещения камней определяются в зависимости от желаемого результата.
Массаж камнями. Проводится через определённое время.
Последний этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, оказывающими расслабляющее действие.

Читайте здесь стоун массаж На нашем веб-сайте

Преимущества процедуры

Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом факторов:

Человек постепенно снимает напряжение. Мышцы разогреваются. Общее самочувствие улучшается. Оптимальный результат достигается довольно быстро.
Горячие камни, расположенные в определённых точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы и исчезает чувство тревоги.
Постепенно можно избавиться от дискомфорта в спине и шее. Для этого терапевт точно определит точки размещения камней, нагретых до определённой температуры.

Курс лечения камнями оказывает благоприятный эффект при проблемах с кожей.

Показания

Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:

выраженность некоторых простудных заболеваний;
частые приступы фрустрации и мигрени;
проблемы с кишечником;
боли и уплотнение в суставах и мышечных тканях;
вялость;
постоянный сон Проблемы:
целлюлит;
отёки.

Перед процедурой стоунтерапии крайне важно проконсультироваться со специалистом. Только после этого вы сможете получить пользу от массажа горячими камнями.

Противопоказания

Хотя эта эстетическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

наличие острых инфекционных заболеваний (до нормализации состояния пациента нельзя проводить лечение камнями);
варикозное расширение сосудов;
проблемы с сердечно-сосудистой системой;
наличие кожных заболеваний;
беременность или кормление грудью;
воспалительные процессы.

Можно ли проводить массаж самостоятельно?

Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения максимального эффекта их необходимо регулярно перемещать.

Кроме того, необходимо тщательно контролировать ход процедуры. Если человек делает всё сам, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он хорошо знаком со спецификой и методикой проведения процедур, что гарантирует эффективное выполнение всех процедур.

В чём польза массажа тёплыми камнями?

В этом случае используются гладкие, плоские и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Мягкие камни располагаются в местах, где ощущается воздействие массажных факторов. Чаще всего специалист прикладывает их вдоль позвоночника, ладоней, груди и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности камнетерапии применяется ручной массаж.

Эта процедура способствует:

расширению кровеносных сосудов;
улучшению кровообращения;
более интенсивному потоотделению;
повышению частоты дыхания.

Результаты, достигаемые при массаже горячими камнями, зависят от длительности прямого воздействия. Например, при кратковременном воздействии происходит постепенное расслабление мышц и расширение кровеносных сосудов. Для запуска обменных процессов и расслабления гладкой мускулатуры необходимо увеличить продолжительность контакта с минералами.

Массаж горячими камнями (стоунтерапия), доступный по цене в нашем центре, обладает рядом преимуществ:

Помогает устранить дискомфорт. Этот эффект достигается многими видами массажа. Однако использование нагретых минералов позволяет воздействовать на глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и сухожилиях.
Кровообращение и питание клеток постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс камнетерапии в Москве.
Снимается стресс. Массаж горячими камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие человека.
Со временем сон стабилизируется. Во время массажа физическая боль, стресс и тревога «исчезают». В результате человек легко засыпает.
Улучшается самочувствие. Камнетерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает облегчить хронические проблемы и снизить риск рецидива многих заболеваний. Массаж тёплыми камнями может повысить эффективность лечения определённых заболеваний.

Сколько будет стоить процедура?

При определении стоимости массажа тёплыми камнями необходимо учитывать множество важных факторов:

наличие парикмахерской;
сертификация мастеров;
продолжительность процедуры;
какие дополнительные материалы используются?

Камнетерапия может дать существенные преимущества. Важно полностью пройти программу, рекомендованную вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой сфере уже много лет и предоставляет только сертифицированные услуги.

Как правильно спланировать процедуру?

Прежде чем принять решение о прохождении процедуры термальной терапии горячими камнями, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведёт обследование и назначит ряд анализов, которые помогут определить наличие противопоказаний.

Обязательно проведите тест на аллергические реакции. Это важно, поскольку во время массажа специалисты обычно используют натуральные масла и лосьоны. Они содержат специальные активные ингредиенты, на которые у некоторых людей может быть аллергия.

За несколько часов до сеанса стоунтерапии необходимо:

принять душ;
не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
бросить курить.

Специалисты не рекомендуют использовать ароматизаторы перед сеансом массажа.

Какие виды камней используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для камнетерапии часто используются несколько видов камней.

Магматические породы

Эта группа включает в себя камни, образовавшиеся из расплавленной магмы. Многие специалисты по массажу выбирают лаву. Оттенок этих камней зависит главным образом от их структуры. Например, обычно используются зелёный, чёрный и серый базальт.

Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрый нагрев. Эти породы используются только для горячего массажа.

Осадочные породы

Они образуются при определённых термодинамических условиях, включая осадки и выветривание. Морские породы — один из наиболее часто используемых терапевтами материалов, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат ряд микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно полезным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые специалисты по массажу используют определённые минералы или драгоценные камни при проведении стоунтерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, янтарь используется при определённых проблемах с кожей. Лазурит используется для снятия воспалений. Однако не все специалисты по массажу используют эти породы. Это следует учитывать.

Когда необходима терапия холодными камнями?

Массаж не всегда выполняется камнями, нагретыми до нужной температуры. Иногда используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

значительно улучшает состояние кожи;
снимает отёки, припухлости и дискомфорт;
избавляет от жировых отложений;
ускоряет регенерацию клеток;
наполняет клетки кожи кислородом.

Выполнив всю программу стоунтерапии, рекомендованную специалистами, вы сможете улучшить состояние кишечника.

Лечение камнями: можно ли делать массаж тёплыми камнями самостоятельно?

Важно помнить, что стоунтерапия — довольно сложный метод массажа. Только специалисты, досконально изучившие все тонкости этой процедуры, могут проводить массаж горячими камнями. Они точно знают, что делать в той или иной ситуации.

Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (каменную терапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Профессионал знает всё о стоунтерапии: что это за процедура и как её правильно проводить.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, соблюдайте следующие рекомендации на протяжении всего курса:

Избегайте употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Они негативно влияют на здоровье.
Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но нечасто.
Сразу после массажа необходимо отдохнуть несколько часов. Избегайте поднятия тяжестей и посещения фитнес-клуба.
Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну в течение как минимум 10–12 часов после камнетерапии.

Как повысить эффективность стоунтерапии?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент весь курс. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не менее нескольких раз в неделю в течение месяца. Только тогда можно добиться наилучшего результата.

Какие масла используются для массажа горячими камнями?

Специалисты по массажу используют различные техники, предлагая камнетерапию в Москве. Узнайте больше об одном из наиболее популярных вариантов.

Жизненно важные масла для массажа

К ним относятся:

витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
сквалан (необходим для женщин и мужчин старше полувека, проходящих курс массажа);
воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
протеины (чаще всего используются растительные протеины).

Масла-носители обычно используются для первых нескольких сеансов массажа теплыми камнями. В дальнейшем специалисты комбинируют базовые и эфирные масла.

Эфирное массажное масло

Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Однако специалисты чаще всего отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать массажиста?

Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто её проводит. Для достижения значительно большего эффекта важно тщательно выбрать специалиста по массажу. Следует учитывать ряд факторов:

Образование. Специалисты должны воздействовать тёплыми или холодными камнями на определённые точки. Эти точки определяются заранее. Выполнять эту процедуру может только сертифицированный массажист со специальным медицинским образованием и подготовкой.
Опыт. Предпочтителен специалист с опытом работы в данной области не менее 3–5 лет. Этого времени достаточно, чтобы досконально изучить все тонкости процедуры.
Условия. Лучше всего выбрать специалиста по массажу, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.

Почему лучше пройти обучение по терапии камнями в нашем центре?

Специалисты нашего центра регулярно посещают обучающие курсы и семинары. Они тщательно изучили особенности терапии горячими и холодными камнями.

Наша клиника создана для минимизации всех возможных рисков. Наши помещения регулярно убираются и дезинфицируются.

Наши массажисты используют только высококачественные лосьоны и натуральные масла. Они учитывают предпочтения пациентов. Обязательным условием является проверка на аллергические реакции, чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов от активных ингредиентов, используемых во время терапии камнями.

Вы можете записаться на приём по телефону. Наши специалисты подробно расскажут о процедуре и расскажут о ней, а также ответят на любые ваши вопросы. С расценками на услуги можно ознакомиться на нашем сайте.